Les nuits blanches suivant un événement traumatisant sont une réalité pour des millions de personnes. Accident, agression, deuil : l’esprit refuse de se reposer, le corps tendu reste aux aguets. On s’endort sur le fil du rasoir et on se réveille en sursaut. Le sommeil devient ennemi. Comment sortir du cycle infernal où l’insomnie renforce le traumatisme ? La thérapie … Lire la suite >>
